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糖質制限・高タンパク・メガビタミン

祝☆ブログ開設 1ヶ月\( ˆoˆ )/ 身体の”キレ” が 今までとは違う話

こんにちわ グレイズのZephyr ぜふぁーです。 グレイズとは 白髪染めをしない(グレイヘア)の女性のことです。 私はアラフィフですが 白髪染めが出来ません。 酷いかぶれが原因で、染めたくても染めることが出来なくなりま …

小腹が空いて、ちょこちょこ食べてしまうのは訳がある

こんにちわ グレイズのZephyr ぜふぁーです。 グレイズとは 白髪染めをしない(グレイヘア)の女性のことです。 私はアラフィフですが 白髪染めが出来ません。 酷いかぶれが原因で、染めたくても染めることが出来なくなりま …

タンパク質シリーズ 4 タンパク質の取り過ぎは危険!?

こんにちわ グレイズのZephyr ぜふぁーです。 グレイズとは 白髪染めをしない(グレイヘア)の女性のことです。 私はアラフィフですが 白髪染めが出来ません。 酷いかぶれが原因で、染めたくても染めることが出来なくなりま …

タンパク質シリーズ3 プロテインのメリット・デメリット

こんにちわ グレイズのZephyr ぜふぁーです。 グレイズとは 白髪染めをしない(グレイヘア)の女性のことです。 私はアラフィフですが 白髪染めが出来ません。 酷いかぶれが原因で、染めたくても染めることが出来なくなりま …

タンパク質シリーズ 2 プロテイン

こんにちわ グレイズのZephyr ぜふぁーです。 グレイズとは 白髪染めをしない(グレイヘア)の女性のことです。 私はアラフィフですが 白髪染めが出来ません。 酷いかぶれが原因で、染めたくても染めることが出来なくなりま …

タンパク質シリーズ1 タンパク質、不足していませんか?

こんにちわ グレイズのZephyr ぜふぁーです。 グレイズとは 白髪染めをしない(グレイヘア)の女性のことです。 私はアラフィフですが 白髪染めが出来ません。 酷いかぶれが原因で、染めたくても染めることが出来なくなりま …

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